"Jedinečný celotelový tréning s prístrojom E-Fit"
"Jedinečný celotelový tréning s prístrojom E-Fit"

"Jedinečný celotelový tréning s prístrojom E-Fit"

"Jedinečný celotelový tréning s prístrojom E-Fit"

Na prístroji E-Fit som začala cvičiť v marci 2013. Toto cvičenie ma dosť zaujalo, už len tým, že šetrí čas a že je to niečo „iné“ ako som doteraz robila. Napriek tomu veľmi ťažko môžem posúdiť výsledky, ktoré som dosiahla počas dvoch mesiacov, keďže moje cvičenie je rozšírené aj na iné pohybové aktivity. Čo ma však veľmi teší, tak po prvom diagnostickom meraní sa mi znížil viscerálny(vnútrobrušný) tuk z 2 na 1. Taktiež som dosiahla nárast  svalovej hmoty a môj úbytok na váhe bol 2 kg, čo ma veľmi potešilo.  

23. 05. 2013, Martina Kačmárová